Digitale detox

In de getto van het wereldwijde web gaat er soms wild aan toe. In de jungle van de statusupdates, foodporn en politiek geëngageerde monologen in capslock zit een hoop interessants waar je wél blij van wordt. Ik – Marleen dus – ga wekelijks op expeditie. Zodat jij het niet hoeft te doen. En alleen maar hoeft te scrollen. 

Ik ben een zoekmachine op twee benen. Zeg me wat je wilt weten, en ik weet waar je het kan vinden. Ik heb van mijn hobby mijn werk gemaakt. Dat is een fantastisch geluk, maar ik bén inmiddels mijn werk geworden. Op de vraag hoe het met me gaat, antwoord ik tegenwoordig zonder na te denken: "ja, druk." Mocht je dat gemist hebben op mijn Insta-stories. Als ik mezelf voorstel, zeg ik: Ik ben Marleen, online redacteur. Voor het geval je me nog niet op Facebook hebben opgezocht.

Mijn digitale ik is overal. Ik reageer razendsnel op Whatsapp, op Instagram doe ik alsof ik nog op citytrip in Rome ben en op Snapchat blaas ik mijn laatste digitale adem van de dag uit als ik ontbindend op de bank lig. Een serie probeer te volgen waarvan ik de helft mis, omdat ik op mijn telefoon zit.

Doodvermoeiend. En ook dodelijk verslavend. Mijn online ik is verstrikt geraakt in het wilde web dat eerst nog spannend was. In den beginne van het digitale tijdperk plaatste ik op Instagram nog foto's van wat ik die dag meemaakte. Nu moet ik een foto maken zodat ik maar iets op Instagram kan zetten. Ja, ik MOÉT.

Mijn feed én hoofd stromen over met onzin waar ik te veel aandacht aan besteed dan ik zou moeten. Ik plaats een throwback van een vriendinnendag, maar op het moment zelf was ik te druk met Snappen om er echt van te genieten. Offline maak ik amper nog iets mee, omdat ik teveel bezig ben met wie en wat ik online tegenkom. Uiteindelijk blijft er op deze manier natuurlijk niets over om online te delen.

Ironisch genoeg heb ik met één klik de oplossing voor mijn probleem gevonden: een digitale detox. Het hele internet staat vol met zelfhulpartikelen . Wederom, deze ironie. Online afkicken blijkt een grote trend. Iets waar ik als internetjunkie maar eens aan mee ga doen. Offline gaan is het nieuwe stoppen met roken. En ja, Facebook en Instagram zijn écht zo verslavend . Ik heb het snel beslist: deze twee lijntjes knip ik als eerste door. Dikke vette like.