Goede verlichting maakt ouderen gezonder

Zorginstellingen en ouderen thuis moeten afscheid nemen van de schemerlamp. Met betere verlichting kunnen ouderen flinke gezondheidswinst boeken, wijst onderzoek van verschillende universiteiten uit. Daarover bericht het Eindhovens Dagblad.

De meeste ouderen hebben een voorkeur voor schemerverlichting omdat ze die associëren met huiselijkheid en gezelligheid. ,,Terwijl juist zij meer licht nodig hebben om gewoon goed te kunnen zien'', zegt Mariëlle Aarts, docent licht en verlichting bij de Technische Universiteit Eindhoven.

Onderzoek toont aan dat veel blauwachtig wit licht in plaats van weinig, roodachtig wit licht er bovendien voor zorgt dat ouderen zich beter voelen en meer kunnen. ,,Het beïnvloedt het slaap-waakritme positief'', licht Aarts toe. En beter slapen zorgt ervoor dat mensen zich beter voelen. ANP/ED