Dirty talk: hoe doe je dat?

Dirty talken: wat is het? Is het een aanvulling op je seksleven? En hoe doe je het?

'Praten over seks vind ik helemaal niet lastig, alleen tijdens de daad dan klap ik compleet dicht. Ik weet niet wat ik moet zeggen, ik weet niet hoe ik moet dirty talken', zegt Floor van Academy TV.

Dirty talk is het uitwisselen van seksueel getinte taal. Dat kan in de slaapkamer, maar ook digitaal; via app of DM. Wat voegt het toe aan je seksleven?

• Verhoog de opwinding: 'Door te benoemen wat je voelt, wat je wil of wat je wilt gaan doen, wordt de spanning opgevoerd', legt Diva van Spuiten en Slikken uit.
• Connectie versterken: 'Je leert elkaar beter kennen.' Door aan te geven wat je fijn vindt of te horen wat de ander lekker vindt, wordt de seks beter. 'Dan kan je er de volgende keer rekening mee houden.'
• Zelfvertrouwen groeit: dirty talk kan je meer zelfvertrouwen geven. 'Je kunt het zien als het ontvangen van feedback. Het is een chille bevestiging.'

'Het is gewoon een gevoel', volgens Noah, presentator van Spuiten en Slikken. 'Ik heb geen stappenplan in mijn hoofd. Het is gewoon net als op app, op een gegeven moment ga je die kant op.'

• Begin met complimentjes: dit hoeft niet per se alleen tijdens de seks, het kan ook een vorm van voorspel zijn. Vervang een paar woorden in je alledaagse complimentjes. 'Denk je bijvoorbeeld: het haar van je partner zit mooi. Zeg dan: "Je haar zit zo sexy." Maak het wat geiler.'
• Verander van toon: 'Maak het wat geiler. Gooi er wat gehijg doorheen en wat meer passie erachter. Het heeft geen zin om heel droog te gaan dirty talken'.
• Geef aan wat je voelt: vanuit daar kan het al snel veranderen in dirty talk. 'Als je letterlijk zegt wat je voelt (tijdens de seks, red.) dan kan dat ook al geil zijn.'
• Luister erotische verhalen of muziek: 'Die kunnen je fantasie prikkelen en daar kun je wat inspiratie van opdoen.'

• Begin in kleine stapjes; probeer aan te voelen of de ander ook behoefte heeft aan dirty talk. 'Als je meteen te hard van stapel loopt dan kan je niet meer terug.'
• Own het. Dirty talk met zelfvertrouwen. 'Het wordt pas ongemakkelijk als je het zelf ongemakkelijk maakt', volgens Roos van Spuiten en Slikken.
• Het is belangrijk dat je al een bepaalde vertrouwensband hebt met degene tegen wie je dirty talkt. 'Want het is natuurlijk best kwetsbaar. Je hoopt natuurlijk wel dat de boodschap goed aankomt bij de ander', vertelt Noah.