Roos Moggré openhartig over burn-out: 'Mijn wereld werd heel klein'

In de achtste aflevering van De Geknipte Gast komt presentator, columnist en auteur Roos Moggré langs bij Özcan Akyol in de barbershop. Ze vertelt over haar burn-out en paniekaanvallen.

In 2011 is Roos Moggré werkzaam als presentator bij het NOS Jeugdjournaal. Haar relatie is net voorbij en ze heeft een nieuw huis gekocht dat ze graag wil opknappen. Maar er stapelen zich te veel stressfactoren op. Op een gegeven moment voelt ze zich steeds slechter en uiteindelijk raakt ze in een burn-out.

‘Er waren gewoon veel factoren waardoor ik alleen nog maar kon huilen', aldus Roos. ‘Mijn adem zat hoog en ik had het heel benauwd. Ik had er steeds vaker last van, maar ik had het ook wel een beetje genegeerd.' Roos slaapt slecht, ze heeft veel hoofdpijn en slikt daardoor continu paracetamol. Ondanks haar constante gepieker praat ze er maar weinig over met haar omgeving. 'Ik dacht wel: hier ga ik zelf niet meer uit komen.’

Roos gaat naar de huisarts en die adviseert haar om minder te gaan werken. Roos reageert daarop met ongeloof: ‘Ik ben dertig, ik kan heus wel werken (…) je moet me gewoon wat medicijnen geven en dan gaat het wel weer.’ Diezelfde dag krijgt Roos een paniekaanval op haar werk. Hyperventilerend appt ze haar eindredacteur: '"Ik lig hier op de grond en ik weet niet zo goed wat er aan de hand is." (...) ik ben nooit meer op de buis gekomen die avond.'

Vanaf dat moment gaat het steeds slechter met haar. ‘Omdat ik paniek kreeg, en wanneer je paniekaanvallen krijgt, wordt je wereld heel klein. Ik was bang voor mijn eigen schaduw, en daar word je uiteindelijk depressief van, omdat ik niks meer kon.’ Roos komt er uiteindelijk bovenop met professionele hulp en medicatie: ‘Ik heb een jaar antidepressiva geslikt.’